師走は色々あって忙しいですね…
忙しすぎてブログも更新できずにいました…
もうすぐ今年も終わり…
忙しくて忙しくてパンクしそうなとき…
少しでも… 脳の疲れをとって、リラックスさせたいときのおすすめBGMの紹介です！
あなたは、どんな曲がお好みですか？
やっぱり、自分が好きな曲じゃないと効果はないですよね…
主婦の皆さん、ママさん …
仕事や家事で、忙しくされている女性陣達、
あなたのリラックス方はなんですか？
私は、カラオケですが、
１年に１回行ければいいほうです。
子供が修学旅行などに行っているときを狙って、同級生と朝まで歌いまくります。
その日だけが、自分のペースで自分の事だけを考えて過ごせるのです。
自由だーーーと叫んでいます。（笑）
しかし、日々の脳の疲れを何とかしなければ、どんどん蓄積されてミイラのように無表情になっていきます。
少しでもストレス解消の手段を考えないと、
アラフィフの体はすぐ反応します。
白髪は、どんどん増えてくるし…
これは普通か…
肩こり・首凝り・腰痛、更年期障害…
この年になるとあちらこちらで体が悲鳴をあげてきますので…
カラオケには行けないですが…
音楽系で癒されたいと思い、デスクワークをしながら脳に優しい
癒しの音楽をBGMに流してます。
少しは、違いますね。
癒されているようなそんな気分になります。
私が好きな曲はこれです。
なるべく、なーんにも考えないで作業しやすい曲を選びました。
George Winston ピアノ
宗次朗 オカリナ
これらの曲をエンドレスで流しっぱなしにしています。
私の、おすすめ曲でした。
皆さんにはどうでしょう…
さあ雪かきしなきゃ…