脳の疲れをとるおすすめBGM |

脳の疲れをとるおすすめBGM

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師走は色々あって忙しいですね…

忙しすぎてブログも更新できずにいました…

もうすぐ今年も終わり…

忙しくて忙しくてパンクしそうなとき…

少しでも… 脳の疲れをとって、リラックスさせたいときのおすすめBGMの紹介です!

あなたは、どんな曲がお好みですか?

やっぱり、自分が好きな曲じゃないと効果はないですよね…

主婦の皆さん、ママさん …

仕事や家事で、忙しくされている女性陣達、
あなたのリラックス方はなんですか?

私は、カラオケですが、
1年に1回行ければいいほうです。

子供が修学旅行などに行っているときを狙って、同級生と朝まで歌いまくります。

その日だけが、自分のペースで自分の事だけを考えて過ごせるのです。
自由だーーーと叫んでいます。(笑)

しかし、日々の脳の疲れを何とかしなければ、どんどん蓄積されてミイラのように無表情になっていきます。

少しでもストレス解消の手段を考えないと、
アラフィフの体はすぐ反応します。

白髪は、どんどん増えてくるし…
これは普通か…

肩こり・首凝り・腰痛、更年期障害…
この年になるとあちらこちらで体が悲鳴をあげてきますので…

カラオケには行けないですが…
音楽系で癒されたいと思い、デスクワークをしながら脳に優しい
癒しの音楽をBGMに流してます。

少しは、違いますね。

癒されているようなそんな気分になります。
私が好きな曲はこれです。

なるべく、なーんにも考えないで作業しやすい曲を選びました。

George Winston ピアノ

宗次朗 オカリナ

これらの曲をエンドレスで流しっぱなしにしています。

私の、おすすめ曲でした。
皆さんにはどうでしょう…

さあ雪かきしなきゃ…

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